2012/2/7 12:40

咖喱是由姜黃為主料，另加多種香辛料配制而成的復合調味料，具有特別的香氣，主要用于烹調牛羊肉、雞、鴨、土豆、菜花和湯羹等。在東南亞許多國家中，咖喱是必備的重要調料。在許多西餐中也會用到咖喱。咖喱辛辣、刺激、霸氣；咖喱也溫柔、銷魂、親昵。舀一勺咖喱入口，辣味滲進齒間，緊隨著香氣也彌漫開來，讓人嘆謂這般的濃墨重彩之下，原也有無限愉悅，欲罷不能。

“咖喱”一詞來源于泰米爾語，是“許多的香料加在一起煮”的意思。它從古到今、從東方到西方，不但能滿足口腹之欲，更代表了權力、神圣、金錢和愛情。

中國殷商朝代，皇家御膳中已有著咖喱的配料；圣經記載，耶穌誕生的晚上，三皇來朝的貢品中，也帶著咖喱的香料；西方商賈帶著金銀財帛遠赴東亞貿易，咖喱的配料是重要的采購物品；據說埃及艷后是因全身搽滿了烹調咖喱用的香料，才吸引到亞歷山大帝的鐘愛。

咖喱總能挑起我們的食欲，尤其在炎熱夏天。當人的口味也變得“躁動不安”，吃清淡的，沒法刺激食欲，就可以用咖喱來醒胃提神和增進食欲。在很多亞洲國家，咖喱之于蔬菜、肉類和海鮮的作用，頗有點像豉油之于粵菜，不可缺少。在廣州，紅咖喱頗受歡迎。由于加入了紅咖喱醬，顏色帶紅，味道也較辣。常見菜式如泰式紅咖喱大蝦，用南姜、香葉和細辣椒等香料做成的咖喱底，鮮甜的大蝦更添刺激口味；泰式紅咖喱豬頸肉，豬頸肉配以用蔗糖和椰奶煮成的紅咖喱，香濃多汁之余又不會太辣，更帶一點甜味。

咖喱，印度話叫masala；要認識masala，要先認識辣椒——印度話叫mirch，紅的叫lal，綠的叫hari，只有紅的用來煮咖喱，但煮出來的不只紅色，還有黃有綠、有橙有啡，大中小辣兼而有之，務請各位享受時點紅點綠，由最唔辣吃到最辣，才能領教到其中的層次同深度……

咖喱的種類很多，以國家來分，其源地就有印度、斯里蘭卡、泰國、新加坡、馬來西亞等；以顏色來分，有紅、青、黃、白之別，根據配料細節上的不同來區分種類口味的咖喱大約有十多種之多，這些迥異不同的香料的匯集在一起，就能夠構成各種咖喱的各種令人意想不到的濃郁香味。

咖喱是香料的結晶品，據說香料組成咖喱，是源于印度最初肉食以膻味極濃的羊肉為主，單一種香料不能去其膻味，因此就用多種香料粉末組合而成的濃汁來烹調。這就是咖喱的來源。后來香料、咖喱傳入了以肉食為主的歐洲各國，為了方便儲存和運輸，香料便以干貨形式輸出，粉末香料盛行至今。

最早出產香料的國家包括有印度、印尼、中國等，而當中的佼佼表者就是印度。困境中每每走出一條新血路，為什么印度能在香料中的成就如斯偉大，相信是因為他們終年悶熱潮濕的天氣所致。天氣炎熱，除了令人食欲大減之外，也令食物容易變壞及滋生細菌。將食物配入香料，能增加食物色香味之外，也能促進胃液分泌，令人胃口大增，同時更能令食物保存更久，正適合印度的天氣。香料組成咖喱，是源于印度最初肉食以膻味極濃的羊肉為主，單一種香料并未能僻去其膻味，故便以多種干香料粉末組合而成的濃汁來烹調，沒想到效果出奇地好。這便是坦米爾「卡利」(Curry)咖喱的來源。「卡利」的意思是「以不同香辛料制成的醬汁」—就是現在我們中國人翻譯過來的「咖喱」了。

后來香料、咖喱等傳入了以肉食為主的歐洲國家，貴族們都視如珍品，甚至有說為了方便輸入更多香料所以大量造船，促進了航運的發展，干狀的咖喱原料-不同的香料就是在那時期變得更加流行。因為船運需時，免令香料變壞便以干貨形式輸出，時至今日，香料粉末仍大行其道。隨著時代進步，煮咖喱變得越來越方便，以往要曬干磨粉再混配、調味，現在固體的咖喱塊甚至加熱即可進食的包裝咖喱已隨處可見，咖喱已是一種方便不已的經濟快捷又健康的食品。

咖喱內含粗纖維和蛋白質、多種維生素等，并含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀等多種微量元素，具有溫身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能。研究發現，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲?？о艽龠M血液循環，達到發汗的目的。所以在亞熱帶，人們特別喜歡吃咖喱菜肴。舊金山美國癌癥研究協會的最新研究指出，咖喱內所含的姜黃素具有激活肝細胞并抑制癌細胞功能。英國一家生物技術公司的最新研究發現，咖喱中姜黃的提取油可以幫助預防和治療腸道癌。咖喱還具有協助傷口復合，甚至預防老年癡呆癥的作用。不過，油咖喱中含有較多的飽和脂肪酸，又經常與肉類一起烹調，吃得太多有導致血脂上升的危險。咖喱對胃有一定的刺激作用，患有胃炎、潰瘍病的人應少吃?；疾》幤陂g不宜食用。適用量一般每次不超過2勺（約20克）。