2012/2/7 12:21

專家認為，要預防骨質疏松癥，必須自年輕時就開始著手，特別是注意骨質密度。

過去一般認為，骨質疏松癥是屬于老年疾病，尤其是女性停經后常見的疾病。但是，哈佛大學公共衛生研究所最近有研究顯示，喜歡喝汽水類飲料的少女，骨折的機率是不喝汽水者的3倍，而愛喝可樂的少女，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。

這項研究是調查波士頓400名年齡介于14至16歲少女喝飲料的習慣后，所得出的結論。研究人員說，目前仍不清楚，喝可樂與骨折之間的關聯，但是可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，研究顯示，磷酸對骨質有害，因為磷酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響。另一方面，喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質，因而易骨折。

少女們，請全面的了解骨質疏松癥。

重要因素：基因遺傳

所謂骨質疏松癥，是指患者骨頭中骨質的密度越來越疏松，骨頭強度減弱。引起骨質疏松癥最重要的因素是鈣質缺乏。骨質疏松癥患者一旦遇上輕微的損傷，都有可能引致骨頭折斷或壓縮。患者到了晚期，病患的脊椎骨往往變得很脆弱，很容易塌陷，引致脊椎骨彎曲。

專家認為骨質疏松的危險因素包括基因遺傳、早發性停經、缺乏活動、抽煙、酒精、咖啡、藥物、消化有問題等。其中遺傳被認為是骨質疏松一個重要的原因之一，雙親之一患有骨質疏松癥的女性，本身罹患此癥的危險性也較高。早發性停經則是指發生在50歲，甚至更早以前的停經。