2012/2/7 12:05

你可曾試過(guò)想埋頭苦讀時(shí)，卻輕易遭受周?chē)母蓴_，無(wú)法投入？有沒(méi)有在上課時(shí)精神恍惚，對(duì)著書(shū)本只有走神的份兒？……據(jù)近日公布的“箭牌注意力指數(shù)”顯示，亞洲八個(gè)國(guó)家或地區(qū)的青少年在學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)及日常生活的其他各個(gè)方面都存在注意力問(wèn)題。

中國(guó)內(nèi)地就僅有31％青少年表示能在日常生活學(xué)習(xí)中做到基本上集中注意力。該“指數(shù)”是通過(guò)調(diào)查亞洲區(qū)3048名青少年所獲得的，其反映的問(wèn)題對(duì)青少年的學(xué)習(xí)和生活表現(xiàn)乃至他們的自信心都造成了負(fù)面影響。

“不少家長(zhǎng)都覺(jué)得注意力不集中是小孩子貪玩或不喜歡學(xué)習(xí)的體現(xiàn)，所以經(jīng)常批評(píng)孩子，但科學(xué)證明大腦的構(gòu)造不同，決定了每個(gè)人的學(xué)習(xí)能力差異。因此對(duì)于學(xué)習(xí)能力落后的孩子，僅靠批評(píng)教育是不夠的，必須針對(duì)他們的弱點(diǎn)，進(jìn)行補(bǔ)救性訓(xùn)練，刺激孩子學(xué)習(xí)的欲望。”北京師范大學(xué)心理學(xué)系教授博士生導(dǎo)師劉翔平教授表示，“課中或課間讓學(xué)生進(jìn)行如穿針、心算、快速閱讀比賽等注意力游戲。這些都能給學(xué)生的大腦活動(dòng)提供“刺激”，有助學(xué)生提升注意力。”

而英國(guó)卡迪夫大學(xué)心理學(xué)教授安迪.史密斯博士則表示，“研究表明，咀嚼口香糖是可以幫助提升注意力的最為便捷的嘗試之一。”