2012/2/7 12:02
花生，是一種高蛋白的油料作物。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含蛋白質(zhì)百分之三十左右，相當(dāng)于小麥的兩倍，大米的三倍，與雞蛋、牛奶相比毫不遜色。我國古代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家把花生說成是“長(zhǎng)生果”。認(rèn)為它有延年益壽的作用?；ㄉ涂梢越档脱褐械哪懝檀?。常吃花生包括花生內(nèi)皮（花生衣）可治療血小板減少癥。
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2012/2/7 12:02
花生，是一種高蛋白的油料作物。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含蛋白質(zhì)百分之三十左右，相當(dāng)于小麥的兩倍，大米的三倍，與雞蛋、牛奶相比毫不遜色。我國古代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家把花生說成是“長(zhǎng)生果”。認(rèn)為它有延年益壽的作用?；ㄉ涂梢越档脱褐械哪懝檀?。常吃花生包括花生內(nèi)皮（花生衣）可治療血小板減少癥。菜譜 · 食材 · 專題 · 關(guān)于我們 · 聯(lián)系我們 · 服務(wù)聲明 · 客戶端
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