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荷蓮是寶 秋藕最補人

2012/2/7 12:02

立秋過后，又是蓮藕盛市。美麗的荷塘令多少文人墨客流連忘返。而它的營養價值也已被歷代食物養生醫生們所推崇。

蓮藕味甘，富含淀粉、蛋白質、維生素C和B

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