2019/1/23 11:51

怎么樣可以提升寶寶的記憶力呢？想必這是很多媽媽們都會想要知道的吧！其實，除了陪寶寶玩游戲，看繪本之外，通過吃的辦法也是可以起到很好的輔助作用。那么寶寶吃什么能夠健腦呢？下面就一起來看看吧！

健腦輔食之胡蘿卜雞蛋羹

媽媽們所需要準備的食材有：胡蘿卜，雞蛋。

制作方法如下：

首先，先將雞蛋打入碗里，打散，攪拌均勻。接著將胡蘿卜清洗干凈，去皮后切成碎末。倒入到打好的雞蛋液里面，再加入少許的水攪拌。

蒸鍋中倒入適量的水，然后將調好的雞蛋液放入到蒸鍋里面整成蛋羹之后就可以吃了。

營養功效：蛋黃里面含有非常豐富的卵磷脂，寶寶適量使用，能有效提升記憶力。

營養南瓜米糊

相關閱讀：寶寶輔食做法