2016/11/10 14:57

如何判斷寶寶水量攝入是否充足？

6月齡內的寶寶從乳汁和其他食物中能獲取充足的液體量。為減少胃腸負擔，避免額外給嬰兒過多的水或果汁，可通過觀察小便次數來判斷寶寶攝入水量是否充足。嬰兒每日6～7次小便即提示液體的攝入基本夠了。通過觀察尿液顏色也是判斷方法之一，正常的為無色或微黃，若尿色偏深，需加白開水的量。

 
薏仁檸檬蜂蜜水

專家答疑：蜂蜜水、葡萄糖水能給寶寶喝嗎？

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，沒有足夠的證據表明蜂蜜有利于緩解寶寶便秘且是安全的。相反，受污肉毒桿菌或其他病菌、毒素污染的蜂蜜，可能會損害寶寶的健康。據歐洲兒科雜志報道，法國曾經發生兩例給嬰兒喂蜂蜜水導致嬰兒中毒死亡的慘劇。此外，寶寶接受了含糖的水或甜飲料以后，就不容易再接受白開水了。因此，不宜給1歲以內的寶寶喝蜂蜜水。

葡萄糖在體內直接吸收利用，容易造成血糖迅速上升。寶寶食用葡萄糖水，一方面導致能量來不及利用而被儲存起來，引發肥胖；另一方面，導致寶寶喜歡甜食討厭淡而無味的白開水，不利于養成良好的飲食習慣。因此， 6個月以后的寶寶最宜飲用白開水，而非含糖飲料。