2016/9/28 17:23

《2010~2013中國居民營養與健康狀況調查(CNNHS)》抽樣評價了1985例健康孕婦血清維生素D缺乏狀況，結果顯示大約75％的調查對象處于維生素D缺乏的狀態。維生素D缺乏在懷孕晚期、比較年輕的孕婦以及回民孕婦中更為嚴重。維生素D缺乏在我國孕婦中非常普遍。

孕婦維生素D缺乏時，會出現骨質軟化，后代易患乳牙釉質缺陷，胎兒骨骼鈣化以及牙齒萌出受影響，嚴重者可致使先天性佝僂病。

孕媽媽們注意了，為了寶寶的健康，需接受充足的陽光。還可經常吃富含脂肪的魚類，包括鮭魚、鱒魚、鯖魚、金槍魚、鰻魚。