2016/9/22 16:41

一碗熱氣騰騰的面條，加入奶酪，鮮蝦與蔬菜一起攪拌，濃郁的奶香伴著誘人的大蝦，小心寶寶搶走你手中的勺子喲!

一碗熱騰騰的鮮蝦面 給寶寶們補鈣助長高

用料：

奶酪 25g

兒童營養面 25g

西紅柿 10g

雞蛋 半個

娃娃菜 10g

大蝦 3個

紫菜 10g

鹽 少許

橄欖油 少許

做法：

1、 將雞蛋打成蛋液，取微波爐碗一個，將碗四周涂抹上一層橄欖油，取一半蛋液放入碗中，加蓋放入微波爐高火加熱1分鐘取出。

2、 大蝦去皮、去頭、去蝦線洗凈，紫菜用手掰碎、娃娃菜切丁，西紅柿去皮切丁備用。

3、 鍋中倒入適量清水燒開，將面條，蝦，娃娃菜，紫菜煮熟后撈出，加入百吉福奶酪寶寶，西紅柿拌勻，加鹽調味，放入做好的雞蛋即可。

小貼士：

這道菜好處多多：第一，面條讓寶寶還未發育成熟的消化系統更容易接受;第二，大蝦，雞蛋和蔬菜能夠提供優質蛋白，鈣、鐵和維生素A等;第三，與奶酪寶寶的搭配，讓營養加倍，吸收更有效，寶寶越長越結實。