2016/9/21 17:19

懷孕時有很多禁忌的，很多東西是可以吃的，比如蘋果、核桃、葡萄等；有些東西是需要大家謹慎食用的，比如咖啡、油條等。還有一些東西，是孕婦一定不能碰的?？赡艹砸稽c就會對孕婦和寶寶產生特別大的不良影響。

有些東西，可能是在平時能給我們提供很多的營養，但是，在懷孕期間這些食物的某些特性很可能會對胎兒自身造成很大的傷害。所以，在懷孕期間，有些食物還是能不碰就不要碰。不然，很容易后悔一生的。

那么，都有什么食物是孕婦最好不要碰的呢？

糖：糖在孕婦體內會消化大量的鈣，孕期缺鈣會影響胎兒的身體和骨骼發育。攝入過多的糖份會導致嬰兒體型增大，增加難產的可能性，同時加速近視的發生。

苦瓜：苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮引起流產。

薏米：薏米對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，引起流產。特別是在孕前期，一定要特別謹慎。

龍眼：龍眼，又名桂圓，是補氣血的良藥。但是孕婦體質一般陰血偏虛，食用龍眼后會增加胎熱，有可能引起腹痛、嘔吐等先兆性流產癥狀。

巧克力：巧克力還有一定量的咖啡因，有收縮血管的作用，孕婦食用之后，會對導致胎兒體重下降。而且，咖啡中的可可堿會損害嬰兒的神經系統和心臟，導致嬰兒消化不良，影響食欲。

甲魚：甲魚屬于涼性食物，有很好的通血散瘀的作用，食用之后，可能導致出血、流產。尤其是鱉甲帶來的流產風險比鱉肉更高。

油炸食品：油炸食品中一般會加入一定量含有鋁的明礬，鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦之中，從而影響胎兒的大腦發育，出現智力發育不良的情況。

孕婦遇到這些食物不是不能碰，而是能不碰就不要碰。雖說不是吃一口就一定流產，但是會在一定程度上提高流產的可能性。為了寶寶和自己，稍微忍耐一下。過了這段敏感事件，想吃多少都可以。