2016/8/3 16:13

3、用鹽水浸泡荔枝可去火降噪

將荔枝剝去外殼留白膜洗凈，用精鹽調成30%的鹽水，將剝好的荔枝放入鹽水中，浸泡1個小時后取出剝食，可以很大程度地去火降燥。

4、喝一些預防上火的湯水

由于荔枝溫熱，孕婦多吃可能上火，因此在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用生地煲瘦肉、豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。還可以，適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火癥狀。