2016/3/1 16:42

2、冷飲兇猛

冰淇淋、雪糕都是夏天時孩子的最愛，里邊“純牛奶”的成分總讓我們誤以為這是在吃固體牛奶，既得冰爽又得營養。事實上，這些冷飲中主要成分是大量的脂肪、膽固醇、糖和蛋白質。這些成分攝入過多的話，會使孩子產生厭食情緒，影響正餐攝入。而且，為圖清涼大口吃冷飲，會使胃壁受冷而收縮，刺激過頻可能影響消化功能。

3、清新口氣要靠良好習慣

泡泡糖和口香糖，嚼起來甜絲絲的，還可以順便清潔口腔、去除異味，甚至可以吹泡泡玩。可惜，對孩子來說，其中含有的石蠟他們是無法排出體外的，而且在咀嚼過程中，會咽下大量的氣體導致胃腸脹氣所以，如果想保持清新口氣，還是要靠在平時就幫助孩子養成良好的衛生習慣，堅持飯后漱口、早晚刷牙。