2016/2/23 16:39

補充鈣質 醫學研究表明，如果孕期后三個月營養不良，胎兒在產期死亡率高，體重低于2500克的輕體重兒也多，出生后一周內新生兒死亡率也高，腦細胞數減少，中樞神經的發育也受影響。這樣的新生兒到了學齡前約有30％智力遲鈍、記憶力差。此時孕婦若鈣攝入不足，嬰兒還會得佝僂病和低鈣血癥抽搐。

顯而易見，孕期內鈣攝入充足，可維持孕婦自身與胎兒生長之需。研究表明，自孕期七個月開始，母體與胎兒都開始大量進行鈣貯備，胎兒每日約貯備300毫克，孕婦每日約貯備30毫克。故懷孕后期鈣的每日攝入量應由孕期早中期的800毫克，增加到不得少于1500毫克。