2016/2/18 18:21
2、免疫力下降,體弱多病
某些微量元素(如維生素、鋅、鐵等)缺乏時,可導致細胞和體液免疫功能下降,使孩子容易生病、感染,如經常會感冒、反復牙齦發炎、毛囊性皮膚炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。所以,有一些不愛吃肉奶蛋的寶寶,蛋白質攝入不夠,就可能容易感冒、牙齦發炎。家長應該盡量讓孩子的飲食豐富一些,想辦法把肉類做得更加容易入口和咀嚼,讓孩子愛上吃肉。
3、便秘、口臭
孩子在飲食上還有另一個極端就是,偏愛葷食、甜食、油炸等食物,而對青菜水果等不感興趣。當孩子的纖維素攝入不足時,容易使腸道蠕動變慢而產生便秘,糞便在腸道內停留時間過長時,會進一步產生有害毒素而出現口臭的現象。所以,爸媽不能只給孩子吃他愛吃的食物,或者是給他吃的輔食品種太過于單一,否則容易讓孩子出現偏食挑食的習慣,久而久之導致某些營養素缺乏或營養不均衡,甚至因此而導致疾病的發生。

