2016/2/18 17:46

導(dǎo)語：女性孕前在飲食方面要注意。其實(shí)很多食物都會影響人們的生育能力。如果你正準(zhǔn)備要一個小寶寶，就要少吃以下10種食物：

1。辛辣食物。辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。

2。酒。酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。