2016/2/18 17:45

下面，推薦幾款寶寶食譜。

第一、可以制作土豆泥，將土豆削皮蒸熟，然后用勺壓爛成泥狀，稍微加一些鹽花調(diào)味。土豆泥比較軟，寶寶的消化系統(tǒng)現(xiàn)在還是比較差，因此就算進(jìn)食土豆也不會(huì)有什么傷害，而且又能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。

第二、可以做一些小米粥或者米糊，這些谷類(lèi)食物也是能夠補(bǔ)充能量、補(bǔ)充維生素。

第三、還可以鮮榨少量蘋(píng)果汁或者胡蘿卜汁，增大寶寶食欲胃口的同時(shí)又能補(bǔ)充維生素A和胡蘿卜素。