2016/2/18 17:45

導(dǎo)語：相信女性朋友都希望自己的寶寶是一個(gè)健康、聰明的寶寶。但是如今，越來越多的女性為了擁有一個(gè)好身材而瘋狂減肥。盲目節(jié)食、服藥減肥的后果往往導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，很多育齡女性的身體一直處于亞健康狀態(tài)，到了生育年齡卻一直沒能懷孕，或是懷孕后，因身體因素而流產(chǎn)。此時(shí)，女性朋友就要及時(shí)到醫(yī)院去做一個(gè)檢查了。那么，影響優(yōu)生優(yōu)育的因素有哪些呢？我們一起來了解一下。

1.夫妻共同注意備孕期內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡

懷孕不是某一個(gè)人的事，是夫妻雙方共同的事情，備孕期內(nèi)夫妻雙方要一起注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，營(yíng)養(yǎng)有助于提高精子和卵子的質(zhì)量。優(yōu)質(zhì)的精子和卵子結(jié)合才能生育出健康的寶寶，才能達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目標(biāo)。