2016/2/18 17:45

 

再說“生產線”。這個其實比上面說的“原料”更影響現代的寶媽下奶。因為很多時候，寶媽不是沒奶水，而是不分泌！那么如何能讓催產素和催乳素更多呢？最自然的方法就三條：寶媽心情愉快；讓寶寶多吮吸；多按摩乳房！這三條措施都能促進激素分泌。

所以讓我們總結一下，寶媽要想下奶快，不要迷信傳統“喝湯”，而是做到：

1，多喝水

2，心情愉快

3，寶寶多吮吸

4，多按摩乳房