2016/2/18 17:45

導語：從寶寶開始添加輔食起，有的家長就開始糾結是否該給寶寶吃食鹽了，因為老一輩通常都會認為孩子不吃鹽會沒勁、走路不穩……那么，到底如何給嬰幼兒吃鹽呢？

專家表示，高鹽飲食會對孩子的腎功能產生不好的影響，所以“源頭”控制很重要，新手爸媽們別急著給孩子吃鹽。

6個月左右是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵期。此時要鼓勵孩子接受豐富的食物品種，感受不同食物的原味。根據中國營養學會推薦，6個月內，母乳或配方奶粉以及嬰幼兒自身代謝的儲存，就能提供生長所需的足量鈉，不用額外添加。