2015/7/22 13:36

寶寶三歲內飲食都應以清淡為主

嬰幼兒階段，寶寶的飲食要以清淡為主，不能用大人們食用的口味來給寶寶做各種輔食，另外，在給寶寶添加雞肉、蔬菜以及肉泥的時候，最好不要放任何調料，原汁原味最好。很多老人們帶孩子，會想要把放了鹽的菜在寶寶的嘴巴處抿一抿，讓寶寶熟悉味道，這種方法也是不可取的，因為這樣會不知不覺讓寶寶攝入太多鹽分，對寶寶的身體有害。總而言之，嬰幼兒飲食拒絕重口味。