2015/7/22 13:36

 

什么樣的孩子需要補充維生素？

現實中，對于忙碌的父母來說，每天煮飯給孩子吃似乎是不可能的。這就是為什么兒科醫生建議給小孩每日補充維生素和礦物質的原因。

1.飲食不規律的孩子

2.挑食的孩子

3.患有慢性疾病例如哮喘或者消化問題的孩子。（在補充藥物之前一定要跟孩子的醫生商量）

4.好動的孩子。他們經常做體力活動。

5.吃很多快餐食品、方便食品或者加工食品的孩子

6.素食（需要補充鐵）、無乳糖飲食（需要補充鈣）的孩子

7.喝大量碳酸汽水的孩子。汽水可以析出他們體內的維生素和礦物質