2015/7/22 13:36

 

5、紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產婦的最佳菜肴

6、豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮機能、治療腰酸背痛等功效

7、芝麻含鈣高，多吃可預防產鈣質之流失及便秘

8、豬蹄能補血通乳，可治療產后缺乳癥

9、花生能養血止血，可治療貧血出血癥，其有滋養作用

10、西芹纖維質高，多吃可預防產婦便秘