2015/7/22 13:36

3. 講衛生

產婦產后出汗多是一種正常的生理現象，這個時候身體以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。應該堅持每天淋浴以保持肌膚的毛孔通暢，正常排汗。為了避免風對關節的刺激，應該穿長衣長褲，穿薄襪子，如果天氣炎熱的話，也可以根據自身情況適當減少衣物。產婦一般在產后3天可以淋浴，可以用溫水擦洗身體，千萬不能洗冷水澡。