2015/7/22 13:36

導語：有人會覺得即便母乳或者配方奶中水足夠了，再喝點水也沒壞處吧？但人體是一個平衡，任何一種物質多了少了都有問題，水也不例外。下面為大家簡單介紹下給嬰兒喝水的相關注意事項。

母乳、奶粉喂養的小寶寶都無需喝水

在《美國兒科協會育兒百科》里面關于喝水是這樣寫的：“半歲內，吃母乳或配方奶的嬰兒通常無需補充水和果汁。”可能這段話很多中國家庭都不贊同，孩子不喝水難道不上火么？夏天這么熱怎么能不多喝水呢？解答這些問題，還是要從我們常說的一句話開始：“母乳是嬰兒最好的食物，而配方奶則是盡量模擬母乳的產品”。

“最好的食品”是說母乳的營養成分豐富、配比平衡，最適合和基本完全滿足0-6個月孩子的營養需要。這里不只是說微量元素、維生素、蛋白質等等，也包括水。母乳最主要的成分就是水，占80-90%左右。不光是人類，對于絕大多數哺乳動物，幼兒期唯一水的來源就是乳汁，除了人以外你還能想象哪種陸生哺乳動物拿容器給不能出窩的小寶寶喂水喝的？

喂水的問題在配方奶寶寶中更為嚴重，很多家長認為母乳里面的水足夠，但是配方奶里的水不夠，這是配方奶寶寶便便次數少，容易上火等問題的原因。因此要給配方奶寶寶喝更多的水。

不過配方奶中水的比例在90%左右，同樣也不少，所謂配方奶formula，就是說里面的成分是經過公式計算，盡量模擬母乳。配方奶廠商又不傻，如果配方奶寶寶需要多喝水解決便秘或者上火，他們只要調整說明書，讓父母沖奶時候再放點水不就解決了么？如果多喝水是好事，配方奶包裝上為什么會印“請勿額外多加水，避免過稀”呢？

配方奶畢竟沒辦法完美的模擬出母乳，因此在喂養中的確會出現一些差別。所謂“上火”也和水多少沒有關系，原因很多，比如對配方奶中某些成分有些過敏，身體產生輕微炎癥反應，喝再多水也解決不了。