2015/7/22 13:35

 

孕吐這么討厭如何對付：試試食療偏方吧~

緩解孕吐食材推薦

【水】

身體的代謝增加，大量的水除了可幫助代謝，還會降低血液中激素的濃度，以減輕身體的不適。

【生姜】

研究發現生姜可以幫助緩解孕吐癥狀。可以自己試試制作姜茶(一定要事先征詢醫生的意見)：切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5～10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以緩解孕吐了。