2015/5/9 01:02

5、抓炒腰花

原料：豬（羊）腰300克，作料少許。

做法：將腰子洗凈，切成兩片，去掉臊筋，切片，裹上淀粉，放入五成熱油鍋，翻炒，加醬油、料酒、糖、鹽、蔥、姜等出鍋即可。

腰子可補腎氣，適于孕前食用。

6、一品山藥

原料：山藥500克，面粉150克，果仁、蜜餞、蜂蜜、糖適量。

做法：將山藥蒸熟去皮，加面粉揉成面團，做成圓餅放盤中，上面擺果仁、蜜餞等，再蒸30分鐘。將糖、蜂蜜、淀粉調稠汁，澆在上面即可。

山藥補腎氣，可孕前食用。