2015/5/9 01:02

2、回奶的食物

哺乳期不能吃會抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麥芽水、人參等食物。

3、巧克力

哺乳期不能吃巧克力，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現內蓄積。可可堿能傷害神經系統和心臟，并使肌肉松弛、排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩。產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發胖。