2012/2/7 13:44

導讀：我懷孕時沒有妊娠反映，和正常人一模一樣，身體也很棒，什么東西都能吃下，所以在那時除了頭三個月補了葉酸和后幾個月開始補了鈣片后，我的營養都是來自于食物和水果餐了，在那時就趕緊買了一本孕育書后就開始重點看孕期忌吃那些食物．

下面就以我的經驗來向大家介紹一下孕期忌吃哪些食物：

懷孕期間忌吃的水果和食品：

1、山楂：女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解，個性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導致流產。

2、桂圓(龍眼)：盡管桂圓營養碩大，是上好的補品，但懷孕期間應當少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經常懷孕后易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，繪制孕婦大便干枯，口舌干枯而胎熱，容易導致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀。

3、杏:杏味酸性大