2012/2/7 13:51

元旦將近，陪孩子過一個愉快節日是家長們最開心的事，不少家長早早就開始了元旦三天假期的出游、飲食等各種安排。兒科專家提醒家長們在過節的同時，一定要多關注孩子的健康問題，尤其要注意預防小兒腹瀉的發生。

現在許多家長平時工作忙，每逢節日期間都喜歡做各種美食犒勞家人和孩子，往往這時候油膩食物也偏多。小朋友吃東西沒個準兒，碰上喜歡的會往多了吃，再加上天氣寒冷，很容易因積食、食物不衛生、寒冷等原因引起腹瀉。

節日預防腹瀉，家長們要注意以下問題：

嚴把食品衛生關

冬季天氣寒冷，人們的抵抗力普遍降低，小孩更甚，消化能力也會相應減弱。所以家長們更應嚴把食品衛生關，食物要煮熟煮透，隔夜、冰箱里拿出來的食物，最好不要給小孩吃；喜歡吃火鍋的家庭，一定注意不要給孩子吃未涮熟的食物，以免引發腹瀉和寄生蟲病。

另外，節日食用海鮮十分普遍，家長們要注意海鮮是否干凈、新鮮，烹調時一定要煮熟，最好不要生吃海鮮。因為沒熟透的海鮮往往帶有不少細菌和病毒，食用后極易導致腹瀉的發生。另外，有海鮮過敏史的小孩最好不要冒險嘗試。

海鮮一般都屬于寒涼陰性類食品，所以在食用時可與姜、醋等佐料共同食用。姜性熱，與海產品同食可中和寒性，以防身體不適。而生蒜、食醋本身有著很好的殺菌作用，對于海產品中的一些殘留的有害細菌也起到了一定殺除作用。

控制食量合理飲食

冬季氣溫低，人體熱量消耗掉，胃口也會變大。然而小孩的消化系統發育尚不夠完善，消化道容積小，若不適當控制，暴飲暴食容易加重胃腸負擔，甚至誘發腹瀉。

所以預防小兒腹瀉，家長們除了把好食品衛生關之外，也要適當控制孩子食量，不要暴飲暴食；飲食結構也要合理，做到葷素搭配，不宜一味大魚大肉，而應多吃新鮮水果和蔬菜，盡量不吃或少吃油炸食物。

多喝水勤洗手

冬季很多地方都空氣干燥，特別是北方供暖的地方，室內空氣濕度低，在這樣的環境中，人容易上火，口干舌燥。家長們一方面要注意適當增加室內空氣濕度，另外要敦促孩子多喝開水，少喝可樂等碳酸飲料，更不能喝生水，以免引發腹瀉。

另外，吃東西前一定要提醒孩子洗手，特別是外出去游樂場、動物園等公共場所游玩的時候，更應該注意。因為一個患病毒性腹瀉的人，可以通過他的鼻和手把病原體傳播到他碰過的物體，如果別人不小心又碰到這些物體，再用手擦鼻子或揉眼睛，就可能受到感染。而一些小孩可能會一邊游玩一邊吃東西，這樣就有感染腹瀉的危險。

腹瀉發生后及時用藥

雖然家長們都積極預防，但由于可導致小兒腹瀉的危險因素太多，個別孩子出現腹瀉在所難免。這時候，家長們應該及時處理，合理用藥。專家認為，小兒腹瀉用藥以安全有效的中成藥為最優。對于大多數輕中度小兒腹瀉來說，家長們可以在腹瀉發生后的第一時間給孩子使用丁桂兒臍貼。

丁桂兒臍貼采用臍部給藥方式，安全方便。另外，丁桂兒臍貼是在傳統中醫驗方基礎上，采用世界上最先進的二氧化碳超臨界萃取工藝提取丁香、肉桂、蓽茇等上等中藥材中的有效成分精制而成，是小兒腹瀉貼劑中最正宗、歷史最為悠久的，不但有溫補脾胃、止瀉鎮痛等確切療效，還能增強小兒消化系統功能，二十多年來已成為家庭常備的小兒腹瀉首選用藥。

當然，在使用丁桂兒臍貼等藥物治療的同時，家長們要注意給孩子補充體液，密切關注孩子病情變化，若出現嚴重脫水、持續高燒等情況，則要及時送醫診治。