2012/2/8 13:49

原料：

羊肉800克、胡蘿卜三根、蘋果半個、鹽、蔥段、姜片。

做法：

1、胡蘿卜切成滾刀塊，蘋果切成四塊；

2、羊肉改刀成小塊，用溫水洗凈后放入開水鍋內焯燙至變色撈出；

3、重新將羊肉倒入干凈的鍋內，加入蔥段、姜片、胡蘿卜塊和蘋果塊，大火燒開，轉小火燉2個小時，入鹽調味即可。

兒子說很好吃，吃得是狼吞虎咽，我都看傻了。他可從來沒這么爽快地吃過東西，每次都是一小口一小口，看得我心煩。今天吃了兩碗羊肉蘿卜，還喝了一大碗湯，結果撐得連晚飯也吃不下了。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c5a40060100c2q9.html