2012/2/8 12:58
2、西蘭花切成小朵，鍋中放適量清水，點入數滴油，加一點點鹽煮開，將西蘭花放入汆水后撈出過涼水濾干備用；
3、半小時后，將一半的雞翅放入微波盒中（注意將粘在雞翅上的腌料抖掉）用中高火微波微10分鐘左右（視微波爐功率大小略調整時間）制成我們的不用烤的烤翅。而另一半雞翅則取出放入盤中，將少量腌料鋪在雞翅上同時入蒸鍋蒸熟；
4、將烤好蒸好雞翅取出一起擺放在盤中點綴上準備好的西蘭花即可上桌。
當當當當～當，好看吧^_^嘗嘗更好吃吶！
客戶端
2012/2/8 12:58
2、西蘭花切成小朵，鍋中放適量清水，點入數滴油，加一點點鹽煮開，將西蘭花放入汆水后撈出過涼水濾干備用；
3、半小時后，將一半的雞翅放入微波盒中（注意將粘在雞翅上的腌料抖掉）用中高火微波微10分鐘左右（視微波爐功率大小略調整時間）制成我們的不用烤的烤翅。而另一半雞翅則取出放入盤中，將少量腌料鋪在雞翅上同時入蒸鍋蒸熟；
4、將烤好蒸好雞翅取出一起擺放在盤中點綴上準備好的西蘭花即可上桌。
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