2012/2/8 12:58

授權(quán)原創(chuàng)博客：李雨璨奮不顧身的BLOG
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大姨媽來了，要注意飲食清淡，不要吃辛辣的，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)。

這個(gè)多彩小廣我覺得很不錯(cuò)，味道清淡，維生素含量很豐富。

原料：

小廣、彩椒、洋蔥、一點(diǎn)藕（這個(gè)脆的口感很好一點(diǎn)搭配即可）、或者時(shí)茭白等自己喜歡的時(shí)蔬都可以

做法：

小廣先用油煎煎，再把蔬菜放進(jìn)去，稍加點(diǎn)鹽就可以了

要推薦雙匯的小廣，味道特別好，比超市里賣得那種好多了

這種是生的，吃的時(shí)候需要加工，可以做臘腸燜飯，炒飯，涮鍋，建議常備，呵呵

本來要加三種顏色的彩椒，結(jié)果彩椒太大了，加兩個(gè)都很多，賊大的個(gè)

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