2012/2/8 12:56

授權(quán)原創(chuàng)博客：食尚煮婦
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對(duì)弱勢(shì)群體人格和自由的尊重反映了一個(gè)社會(huì)的文明程度。對(duì)弱勢(shì)群體僅有同情和寬容是不夠的，還要予以應(yīng)有的尊重。

羅非魚(yú)又名非洲鯽魚(yú)，是南方的一種淡水魚(yú)。口感不夠嫩，味道不夠鮮，繁殖迅速，價(jià)格低廉，難登大雅之堂。它是食用魚(yú)中的弱勢(shì)群體，但我們也要象對(duì)待高檔魚(yú)一樣的善待它，把它烹制成色香味俱全的佳肴。

【孜然羅非魚(yú)】

原料：

羅非魚(yú)1只(或其它淡水魚(yú)），孜然粉。

做法：

將羅非魚(yú)切成魚(yú)片，可以把魚(yú)肉取下來(lái)，也可以連骨頭切成魚(yú)片。用孜然粉和鹽腌15分鐘，再用淀粉抓勻（不必用蛋清了）。

鍋里放1碗油，燒到7成熱，放入魚(yú)片用中高火炸5分鐘左右，炸酥一點(diǎn)更好吃。

這道魚(yú)烹制簡(jiǎn)單，口感和味道都相當(dāng)不錯(cuò)。您可以試試。

（檸檬片只是用來(lái)點(diǎn)綴的，以表示對(duì)羅非魚(yú)的尊重。可選用）

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_3f09617e010005f1.html