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2012/2/8 14:43
一直覺得能與美食結緣是件幸福的事兒，在每日細碎瑣事繁多的小小廚房工作間，女人們就像揮舞著一個魔法棒，變幻出各種奇妙無窮的美食，這些食物，能讓你增添家人贊許的眼光；能讓孩子的記憶中永遠留存媽媽的味道；更會寄托愛人離家時歸心似箭的期盼。。。
廚事，這個在當年對我來說是一件多么了不起的大事。看著女強人媽媽能獨自操持30人的年夜大菜，廚房中的煙火繚繞，風生水起，各種奇妙的香味鉆入鼻腔肺腑，此時此刻，再逼我談鋼琴練書法撥算盤的兇狠女人的形象也瞬間被抹殺。能做出可口飯菜的女人一定也是蘭心惠質，內心柔軟細膩的人。而美食，是徹底治愈內心傷痛的良藥。
幾年前在杭州工作的時候，每到周末便會沿著西湖邊漫無目的的游走，蘇堤春曉附近的小茶樓里打牌聊天的游客不少，一對小情侶翻看著相機中的照片好甜蜜，選著靠窗的座位還能欣賞遠處的水景，在這樣的環境下品嘗美食心境也自然風雅不少。和朋友隨意點了幾道杭州名菜，當時印象最深刻的便是此道來自浙江的名菜東坡肉，一個紫砂小盅蓋碗里躺著一塊晶亮豐腴的方塊小肉，外皮酥紅，用筷子夾入嘴里入口即化，唇齒間有酒香慢慢的流淌，又絲毫沒有搶了五花肉的風頭，相得益彰。如此勾魂的美味，讓我當時都快激動的流淚。什么不愉快的事情都消失得無影無蹤。
一塊小小的東坡肉，竟然顛覆了所有我對于肥肉，油膩的印象，有著無限的詩情畫意和醇厚的口感，難怪連蘇東坡本人也作詩《燉肉歌》中贊美這東坡肉：“慢著火、少著水，柴火罨焰煙不起，待它自熟莫催它，火候足時它自美”。
原料：
五花肉500克、生姜5片、大蔥一根、香蔥兩根、八角一顆。
調料：
老抽一勺、李錦記特級頭抽4勺、冰糖2塊、花雕酒100ml。
做法：
1、鍋中放入水和五花肉，水沸后馬上將五花肉取出洗凈；
2、砂鍋中墊入大蔥，生姜，放入八角；
3、將五花肉切成4厘米的小方塊，放入香蔥，整齊排放在砂鍋中；
4、依次放入老抽，生抽，花雕酒50ml，冰糖2塊，水蓋過五花肉即可；
5、加蓋大火煮開后轉小火燜煮40分鐘，將五花肉翻面后，再烹入剩余的50毫升花雕，最后燜煮20分鐘即可；
6、（最后一步忘記拍了）肥而不膩的秘密：將煲鍋中的浮油撈出，煮好的東坡肉放入陶器或者茶碗，澆上肉汁，然后蓋上蓋子隔水蒸半個小時左右即可。
溫馨小貼士：
1、肉一定要選擇上等的五層三花俗稱五花肉，要想肉塊切的方正整齊，最好還是整塊肉先氽燙熟，再切方塊。
2燜煮時需要掌握好火候，用旺火煮沸，小火燜酥，才能達到肉酥爛而形不變，油潤不膩入口香糯的要求。
3、東坡肉要做得地道，不能少了紹興酒，花雕的色澤金黃也非常適合。花雕分兩次放入，因為酒香味在第一次烹煮時漸漸散發，五花肉翻面后再放入剩余花雕，小火燜熟，肉中會帶著淡淡的酒香又不會酒味過濃。
肥肉并不都是那么的可怕：
1、五花肉中的肉皮富含膠質能讓肌膚充滿彈性，減少皺紋。瘦肉部分有豐富的蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
2、充分烹煮后的五花肉油脂減少，熱量降低，有美容效果。唯獨肥胖、血脂較高者不宜多食。
