2012/2/8 13:43

清蒸扁魚做法一

原料：

扁魚500克一條、姜絲10克、香蔥絲10克、色拉油20克、鹽、味精、水芡粉適量。

做法：

1、將扁魚去鰓，鱗，鰭，腹剖，去除內(nèi)臟洗凈，再在扁魚的兩面剞上花刀，然后將魚放入蔥姜汁加料酒，鹽淹制10分鐘；

2、將淹制好的扁魚放入腰盤中，置旺火，放入鍋中蒸20分鐘左右即可取出；

3、取一炒鍋洗凈置旺火上燒干，放入適量色拉油，然后倒入魚盤中的汁，一起燒開，加入適量鹽，味精，然后勾入水芡粉，再一同燒開；

4、將燒開的芡汁用手勺淋到魚的表面即可。

特點：

鮮嫩可口，易于消化；

清蒸扁魚做法二

原料：

扁魚750克、火腿腸50克、香菇（鮮）20克、香菜25克、大蔥10克、姜5克、鹽9克、豬油（煉制）10克、植物油75克、味精3克、淀粉（豌豆） 15克、胡椒粉和黃酒各適量。

做法：

1、香菇去蒂洗凈切片；姜洗凈切姜片；淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉約30克；將生蔥放在長形碟上；再將扁魚（鰱魚）用精鹽5克擦勻魚身內(nèi)外，放在碟中和生蔥面上；隨將冬菇片1件砌在扁魚上，再放上火腿片，又將姜花斜放在火腿片上（如麒麟形）至砌完為止，淋上豬油，隨放入籠內(nèi)蒸熟，取起傾去原汁，棄掉生蔥便放在另1只碟上；

2、燒鍋放油60克，待油燒至大熱，濺在魚上，將鍋放回爐上，濺入黃酒，注入上湯300毫升，用精4克、味精調(diào)味，用濕淀粉打稀芡，加上胡椒粉、包尾油15克調(diào)勻，淋勻在魚上，將香菜放在魚的尾端上席便成。

清蒸扁魚做法三

原料：

扁魚1條（1斤左右）、蔥、姜、鹽、醬油（生抽）、料酒、香油各適量。

做法：

1、將扁魚殺好，洗凈備用；

2、將蔥、姜切好備用；

3、將蔥段放入魚肚里，放入盤中；將姜絲、鹽、放在魚的周圍，倒入料酒少許；

4、鍋內(nèi)放上適量清水，燒開備用；

5、上鍋隔水蒸20分鐘，時間到起鍋即可；

6、可以食用了，很簡單的一道菜，魚肉很嫩的。