2012/2/8 16:28

做法：

1、水果洗凈用淡鹽水消毒。苦菊洗凈撕小塊。

2、火龍果切開，取肉切小丁，小西紅柿切開，奶酪切小角，火腿切小塊。

3、胡蘿卜切小丁，用開水加少許油焯熟過涼。

4、火龍果變身成容器，將所有原料放入，淋少許用水稀釋的蜂蜜即可使用。簡單吧還可以吃飽外帶預(yù)防感冒哈哈！！

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050100de3v.html