2012/2/8 16:16

色塵＠琴心茶韻 blog

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春季早餐推薦適當吃些甜味主食：圣人早就告誡過我們：春季宜增甜養脾。這是因為春天是肝旺之季，肝旺則抑脾（肝為木，脾為土，木克土），脾弱則運化不強，久而久之脾衰而傷身。

砂糖盤餅的原料：面粉500g、酵母粉5g、溫水270ml、砂糖50g、食用油適量。