2012/2/8 18:04

授權原創博客：粉竽粘糖
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自從有了網絡電視后，看電視劇成為一件痛苦的事，20集的電視劇，三天追完，看完后只感覺元氣大傷。煲點糖水來養養神，補補元氣。此糖水具有健脾利濕、清熱排毒、清心養神、滋補元氣之功效。

原料：

蓮子300克、紅豆300克、冰糖適量。

做法：

1、蓮子、紅豆備好；

2、紅豆隔夜泡發，洗凈瀝干水份備用；

3、蓮子去殼去芯，泡入溫水中去衣備用；

4、把紅豆放入電高壓鍋里，加入適量的清水，高壓20分鐘；