2012/2/8 18:56

微涼起天末blog

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男士要補腎，女士要補血。

各有其補。補腎是燉杜仲，補血食品首選是阿膠。

對于健康，“防患于未燃”，在這快節奏的今日更重要。但我們常忽略了“養生”這回事。日常謀生壓力讓人身心疲倦，我們是忙碌的螞蟻，連抬起頭來羨慕翩翩于花叢中的蝴蝶都沒時間。

尤其是女人。美麗女人要補血。

阿膠，“對造血系統的作用阿膠有明顯的補血作用，療效優于鐵劑。”

材料：

阿膠適量、棗、枸子、肉片。