2012/2/8 18:55

魚肉小餃子（適合10個月以上的寶貝）

原料：去骨刺新鮮魚肉、黃瓜、蔥末、雞精、餃子皮（直徑不超過4厘米）、番茄醬各適量。

做法：

魚肉洗凈，先用刀背斬成茸狀，黃瓜去皮擦細絲；把魚肉和黃瓜細絲攪拌在一起，少加上點鹽及蔥末、雞精等調(diào)成餡，包成小餃子；待蒸熟或煮熟后，蘸上番茄醬食用。

營養(yǎng)小秘密：

魚肉中含有更多鈣、鋅和維生素A，經(jīng)常給寶貝食用，既可為寶貝的眼睛“充電”，也對大腦及骨骼、牙齒發(fā)育有益。

胡蘿卜番茄湯（適合4個月以上的寶貝）

原料：合生元嬰幼兒天然紅色蔬菜粉1包、高湯適量。

做法：

將一包合生元天然紅色蔬菜粉加入約120毫升溫?zé)岬母邷校瑪嚢杈鶆蚣纯伞?/P>

營養(yǎng)小秘密：

胡蘿卜能提供豐富的維生素A，可促進機體正常生長繁殖，對寶貝的視力發(fā)育非常有益。