2012/2/8 15:03

米婭的焙煮時光 blog

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一滴為涼拌菜提味的油-涼拌佛手瓜

炎炎夏日步步逼近，江南一帶又正處在梅雨季，天氣十分悶熱難耐，胃口也開始盡顯疲態，每日飲食變得無所適從起來。味重色濃的菜品，雖能勾起些許食欲，但總覺有些膩，有些咄咄逼人。清爽小菜又太過清心寡欲，全然不能讓人食指大動。于是，每日為了討論吃什么，可謂是費盡腦筋。想吃的菜濃不得淡不得，最好能營養豐富制作簡單，幸好，我家大廚靈感閃現，做了一道看似寡淡，味道卻強勁有力的菜——涼拌佛手瓜，讓我的胃口再次驚醒。

佛手瓜的樣子十分惹眼，單看它的外表已然感覺些許清涼，再聞一下它特別的清香之氣，仿佛悶熱之感也一掃而空。拿它來和胡蘿卜、金針菇一起涼拌最合適不過，可是普普通通的醬油香醋依然盡顯寡淡，那就需要神秘調料的登場了——芥末油。清爽幽香的佛手瓜，回味微甜的胡蘿卜，口感爽脆的金針菇，再配上一滴勁辣芥末油，一入口中，先覺察出的是涼拌菜特有的涼爽之氣，再一咀嚼，芥末的辣味好似奔騰的熔巖，直沖鼻頭和腦門，一陣強烈的刺激過后，那種酣暢和通透，直叫人大呼過癮啊。

又，這道菜果然喚醒了我的胃口，這不，剛放下飯碗不久，又開始滿屋尋覓了……

原料：佛手瓜、胡蘿卜、金針菇。

調料：鹽、糖、生抽、醋、芝麻油、芥末油。

事先準備：

1、佛手瓜、胡蘿卜切絲。

2、金針菇切去根部，稍稍分開。

做法：

1、鍋內水燒開后加入金針菇汆燙幾十秒。

2、撈出后在涼水或冰水內浸泡一會兒，瀝干水分，晾涼備用。

3、鍋內水燒開后加入佛手瓜汆燙幾十秒。

4、撈出后在涼水或冰水內浸泡一會兒，瀝干水分，晾涼備用。