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2014/7/26 18:56
導(dǎo)語：喝豆?jié){，變化著花樣來喝更健康哦，哈哈，為了健康，就變化著花樣來做吧，今天上傳一道簡簡單單的花生豆?jié){吧，用了花生和黃豆，很濃香好喝。花生豆?jié){具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用于體虛瘦弱、大病初愈之人。
原料：黃豆50克，花生20克，清水適量，白糖或蜂蜜適量
做法：
1、黃豆和花生提前浸泡一夜；
2、花生去皮。（浸泡后的花生很容易去皮的）；
3、把黃豆、去皮花生放豆?jié){機里面，加適量清水，不要超過最高水位線；
4、打開五谷豆?jié){模式，10多分鐘就可以喝到香噴噴的養(yǎng)生豆?jié){了。喝的時候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。
小貼士：我喜歡不過濾的豆?jié){，如果喜歡口感細膩的，可以過濾下再喝哦。
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