2012/2/8 18:20

YOYOの食色空間 blog

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枸杞蜜棗花茶，是一道清甜可口、潤肺養血的好茶，常喝能祛痘清肺白皙肌膚。蜜棗有養脾、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟的功效。枸杞子味甘性平，歸肝、腎經，有滋補肝腎，明目堅筋骨的功效。千日紅能清肺散結，活血通徑、降血脂血壓。茉莉花有清肝明目、生津止渴、通便利水的作用。枸杞蜜棗花茶，可以滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳，還有美容抗衰老的功效。經常面對電腦或者工作時間過久的妹妹們，試試這道趕走痘痘喝出白皙的自制美膚茶吧。

枸杞蜜棗花茶

原料：枸杞20克、蜜棗2粒、千日紅干花15克、茉莉干花10克、紅茶包2個、清水1500克。

做法：

1、枸杞20克、蜜棗2粒、千日紅干花15克、茉莉干花10克、紅茶包2個、清水1500克；

2、所有材料沖一遍清水，取出表面浮土；

3、再次加足清水，上火煮沸；

4、轉文火煲15分鐘即可。

清甜可口、潤肺養血，常喝能祛痘清肺白皙肌膚。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d750101849q.html