2012/5/1 16:38
“深海魚油”未必安全
披上了“深海”“國外進口”等外套,魚油的身價也隨之扶搖直上。但事實上,這樣的魚油是否就意味著高營養、更安全呢?
據業內人士介紹,所謂深海魚油,其實就是指魚油,用“深海”的目的只是為了想說明它環保、無污染。眾所周知,水是流動的,污染并不可能僅局限于一處。魚也是游動的,深海中的魚也并不是只呆在深海,因此,所有的魚油都必須經過適當的處理后,才能制成魚油制品。
清華大學第一附屬醫院營養科主管營養師王玉梅告訴記者,通俗地講深海魚油就是一種從魚里提取的脂肪,它的成分大部分為不飽和脂肪酸,其中含有Omega-3脂肪酸,也就是通常所說的DHA和EPA。
美國普度大學農業與生物系食品工程專業博士、科學松鼠會成員云無心表示,影響魚油品質的因素主要有兩個:一個是DHA和EPA的含量;一個是有害雜質的含量。前者決定它的“功效”,后者影響其安全性。不管是進口還是國產,這些因素都取決于廠家本身。目前由于深海魚油的保健品的屬性,國內國外對它的組成并沒有嚴格的監督和管理,所以是否可靠取決于廠家的信譽。
此外,這些深海魚油的配料有的只標注深海魚油,有的配料是深海魚油和維生素E,還有的是深海魚油、維生素E、明膠,讓消費者摸不著頭腦。云無心表示,魚油本身不穩定,很容易發生氧化變質,加維生素E、明膠或者其他東西可以使它更穩定。
功效宣傳遠超審批范圍
夸大功效更是這些深海魚油產品的“拿手好戲”。在藥房網上,善元堂深海魚油軟膠囊宣稱自己有六大功效:“降低膽固醇:不飽和脂肪酸通過調和作用和乳化作用,可以將附著于血管壁上的膽固醇溶化掉,這有利于膽固醇排出體外,降低膽固醇含量,同時,通過提升高密度脂蛋白的含量達到降低血脂的目的;預防血栓:DHA有防止血小板異常凝集的作用,可預防血栓形成;預防動脈硬化;預防慢性炎癥、預防癌癥;預防老年性癡呆:通過營養腦細胞、提高腦細胞機能達到預防老年性癡呆的目的。”而且還能“降壓”。
記者根據其保健食品批號“衛食健字(1997)第014號”在國家藥監局網站查詢到,該產品保健功能僅為“改善記憶、調節血脂”,遠非其產品宣傳中的那么“神奇”。
淘寶網上熱賣的另一款美國樂福深海魚油,賣家宣稱其產品可“降低血液內低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油的含量,有助于防止動脈硬化。預防高血壓、高血脂、心腦血管疾病。減緩血液凝結速度,預防血栓、腦溢血。有效補充腦部必需的脂肪酸,提高記憶,預防老年癡呆。緩解痛風、類風濕性關節炎”。
另一款熱賣的美國 HT 阿拉斯加深海魚油宣傳更是夸張。賣家稱其功效有十三種之多,除了像上述產品宣稱可以預防中風、降低膽固醇外,還稱可以預防心律不齊、改善牛皮癬、濕疹等皮膚病、降低早產的幾率、改善經前緊張、預防糖尿病等。
云無心告訴記者,目前根據美國醫學圖書館的總結,魚油對于降血脂的作用有比較充分的證據支持,對于預防心臟疾病的作用也有比較多的證據。但對于2型糖尿病不大可能有效,至于其他的功效,目前研究結果還很有限,不足以作出肯定或者否定的評價。
肆意夸大適宜人群范圍
記者注意到,在國家藥監局網站查詢到的幾款深海魚油產品,適宜人群僅為“血脂偏高者”,不少產品更是將少年兒童或孕婦列為“不適宜人群”,但在很多深海魚油產品的宣傳中,卻將深海魚油說得神乎其神,甚至有產品直接將孕婦和兒童列為自己產品的消費對象。
以善元堂深海魚油軟膠囊為例,在國家藥監局網站,該產品的適宜人群也只是“需要改善記憶者、血脂偏高者”,并非其產品自己宣傳的五大人群:三高(高血脂、高血壓、高膽固醇)人群;有血栓、腦溢血及中風跡象或已患病者;患有關節炎、痛風者;視力衰退、有老花眼趨勢者;年老而記憶降低者。
而少年兒童、孕產婦及哺乳期的婦女、出血傾向者和出血性疾病患者都是該產品的不適宜人群,但在藥房網上關于該產品的宣傳中,這一點卻無絲毫體現。
記者在淘寶網另一款熱賣的“美國阿拉斯加深海魚油300粒(家庭裝)”產品介紹中看到,賣家 “168李嘉誠”自稱該產品是“100%原裝進口,100%純天然”,除了一般深海魚油產品宣稱的“降低血液黏稠度,防止血液凝固,促進血液循環,減少血栓、預防中風”作用外,還稱其功效有 “是人類腦都充分發育的必需物質之一,對胎兒及嬰兒的腦部發育尤為重要,是胎兒及嬰兒視網膜發育的必需物質。”并稱可“降低早產的幾率,對預防妊娠子癇并發癥有良好的效果”。
