2018/4/16 17:05

雖然春天的風(fēng)已經(jīng)吹起來了，且吹得人渾身暖洋洋的，特別是到中午，甚至還感覺到絲絲熱意。但是三四月，氣溫仍舊起伏很大，特別是南方地區(qū)一會(huì)兒氣溫飆升到30℃，一會(huì)兒又降到10℃，讓人捉摸不透。

這樣的天氣變化，人體的反應(yīng)是很誠(chéng)實(shí)的。首先抗議的就是我們的腸胃，因此春天往往是各種腸胃病高發(fā)時(shí)節(jié)，如果不注意好好養(yǎng)胃，愛護(hù)自己的腸胃，那么就不要怪腸胃同樣“報(bào)復(fù)”你。

因此，在春季偏向清淡飲食的同時(shí)，一定要忌生冷食物。因?yàn)檫^早的吃生冷的食物會(huì)刺激腸胃從而給消化系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)，容易引起腸胃不適、腹瀉等情況。特別是本身腸胃比較弱的人，會(huì)引發(fā)你的身體一系列不良反應(yīng)，所以最好每餐以溫?zé)岬氖澄餅橹?。但冷藏牛奶又恰恰是很多年輕白領(lǐng)在早餐時(shí)段沒有時(shí)間匆忙上班路上的一大選擇，殊不知冷牛奶其實(shí)并非是一個(gè)好選擇。特別是在氣溫起伏不定時(shí)，還是來一杯溫暖的豆?jié){才足夠養(yǎng)胃。

說到豆?jié){，費(fèi)時(shí)費(fèi)力的現(xiàn)磨豆?jié){顯然不是視時(shí)間為金錢的白領(lǐng)一族們最理想的早餐飲品，而健康、方便、安全的永和豆?jié){還原豆?jié){粉可說是最佳的選擇了。永和豆?jié){作為豆?jié){領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)品牌，30多年專注于讓消費(fèi)者可以輕松地喝上一杯健康豆?jié){，最近新推出的永和黑豆?jié){粉更是非?！芭浮钡脑绮徒】碉嬈?。它不僅含有黑豆，同時(shí)還添加了黑芝麻及黑米作為原材料一同制作而成，富含蛋白質(zhì)、維生素A/B/E及各種礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)比其它食物更能刺激產(chǎn)熱，它們比含淀粉或含脂肪的食物更能增強(qiáng)攝食產(chǎn)熱作用，維生素A又能增強(qiáng)人體耐寒能力。同時(shí)，鎂、鋅、鐵等礦物質(zhì)也是人體產(chǎn)熱不可或缺的。在如此強(qiáng)大的“助暖天團(tuán)”的護(hù)衛(wèi)下，一杯熱騰騰的永和黑豆?jié){下肚，真是暖胃又暖心。

總之，一年之計(jì)在于春，春天保持良好的食欲和胃腸道功能狀態(tài)，可以為一年的成功奠定最佳的體質(zhì)和精神基礎(chǔ)。