2018/3/7 11:50

俗話說，每逢佳節(jié)胖三斤！經(jīng)過假期幾天的胡吃海喝后，不少朋友提前實(shí)現(xiàn)了“胖一圈”的小目標(biāo)，連剛買的漂亮衣服都穿不了，你說扎心不扎心！

但是不管怎么說，過年前貪吃種下的果，還是要靠年后拼命減肥來償還啊！那么，問題來了：在滿足“好吃”的前提下，有哪些食材可以幫助減肥呢？

為了解決大家的疑惑，3月7日女神節(jié)當(dāng)天，《天貓夜食堂》在第二季首期便貼心地為廣大吃貨奉上了“女王輕食記”專題，想減肥的妹紙們，快快學(xué)起來吧！

三月初春，如果能來上一盤清新的嫩香椿炒蛋，自然是極好的。更何況香淳含有豐富的維生素，不僅可以健脾開胃、利尿解毒，還具有抗衰老和補(bǔ)陽滋陰作用，實(shí)乃愛美小仙女們減肥洗胃之必備神器！

此外，由于近年來輕食風(fēng)盛行，由此衍生的水果減肥法也是不錯(cuò)的選擇！而當(dāng)前市場中琳瑯滿目的各類水果中，又以莓類最為流行！其中更屬草莓和藍(lán)莓成為當(dāng)紅炸子雞，不管是吃到肚子里還是用在皮膚上，保你漂亮又健康！

誰說減肥只能吃素？新一代小仙女們可是無肉不歡！精選來自牛里脊部位的的菲力牛排，不僅肉質(zhì)鮮嫩、口感多汁，還不含肥膘，簡直是是食肉一族們減肥輕食的不二之選！

要說效果最好的瘦身食材，怎能少了大名鼎鼎的三文魚？眾所周知，三文魚是所有魚類中脂肪含量最低的一種，且含有多種脂肪酸，因此而被認(rèn)為是肉食中的減肥食材NO 1 ！

3月7日晚8點(diǎn)淘寶直播，不僅有來自天貓生鮮精選的優(yōu)質(zhì)應(yīng)季食材，更有舒淇親筆簽名照、生鮮食材0元秒殺、第二件1元等夜食堂專屬價(jià)，淘寶直播搜索并關(guān)注“天貓夜食堂”，提前獲取秒變女神的食譜秘籍吧！