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2018/2/7 17:45
三、檸檬茉莉茶
材料：檸檬、茉莉花。
做法：檸檬切成能放進杯子里的大小，然后把干茉莉花也放進去，接著用開水沖開，蓋上杯蓋燜5分鐘左右即可飲用。
功效：茉莉花茶能清肝明目，在春季這個適宜養肝的季節可以多喝點檸檬茉莉花茶，檸檬與茉莉花的搭配還能起到養顏潤膚的作用，女性也可常喝。
除了以上小編推薦的3款茶飲以外，春季人們還可以喝點玫瑰花茶，因為玫瑰花能舒肝理氣，還能驅寒解郁，對女性來說，飲用玫瑰花茶還能起到調經止痛的功效。
值得一題的是，春季飲用花茶需要針對不同的體質來喝，例如經常用嗓子的朋友可以泡點羅漢果茶；經常混跡在酒桌上的人適合喝葛花茶；上班一族選擇枸杞茶、菊花茶都是不錯的，只有選對茶飲，才能起到更好的養生功效，讓自己的身體越來越健康。
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