2017/5/18 18:11

年復一年，我們的腎臟不斷為身體排毒。時間長了，腎臟也需要排毒。在日常飲食中我們也可以通過食物來排除腎臟毒素，下面我們一起來看看吃什么菜能排除毒素吧！

1、芹菜

芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物。經常食用可以刺激身體排毒，對付由于身體毒素累積所造成的疾病，如風濕、關節炎等。此外芹菜還可以調節體內水分的平衡，改善睡眠。

芹菜拌花生仁