2017/4/18 13:45

糖友食譜:清蒸茶鯽魚

配料：鯽魚500克，綠茶適量。

制作：將鯽魚去鰓、內臟，洗凈，腹內裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。

服法：每日吃1次，淡食魚肉。

功效：補虛，止煩消渴，適用于口渴、多飲不止以及熱病傷陰的糖友。