2017/4/1 14:43

糖尿病食療偏方：糖尿病食療偏方推薦！糖尿病的食療方法主要是主要選擇一些升糖指數低，具有抑制血糖功效的食物來作為三餐的飲食，中醫一些食療偏方有著不錯的降血糖功效，對高血糖有很好的治療效果。下面為您介紹8個糖尿病食療偏方來看看吧。

1、菊花粥

做法：秋菊烘干研末，先以粳米100g煮粥。調入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。

菊花清肝明目，臨床用于防治高血壓、冠心病、高脂血癥。適用于糖尿病視物昏花者。

2、玉米粉粥

做法：粳米50～100g，加水煮至米開花后，調入玉米粉30g（新鮮玉米粉），稍煮片刻服用。

玉米含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質，玉米油是一種富含多個不飽和脂肪酸的油脂，是一種膽固醇吸收抑制劑。適用于各種糖尿病人。

3、清蒸茶鯽魚

做法：鯽魚500克，綠茶適量。 鯽魚去鰓和內臟，留下魚鱗；鯽魚腹內裝滿綠茶，放碟中；上蒸鍋蒸至熟透。淡食魚肉，無須加調料。

鯽魚可健脾利濕，治脾虛食少，乏力水腫、小便不利；綠茶清熱止渴。二物搭配，有補虛弱、清止消渴之功效。適用于糖尿病消渴飲水不止以及熱病病人食用。

4、菠菜根炒蛋清

做法：嫩菠菜根200克，雞蛋清（雞蛋5個取其蛋清），鹽、植物油各適量。 蛋清放碗中蒸熟，切成條或花形。以油煸炒菠菜根，熟透后，加入熟蛋清，以鹽調味，收汁即成。

菠菜根清熱養陰、充腸和胃，蛋清滋陰補腎；二者相配，共奏養陰補虛、清止消渴之效。適合糖尿病人經常食用。